12/13（月）24：00～12/14（火）9：00まで仕事。
12/14（火）24：00～12/15（水）6：30まで仕事。
10km走
距離：10.51km
時間：1:04:13
ペース：6'06''/km
12/13（月）18：12～まだハーフの疲れが抜けきってない感があるけど、わりと軽快に走れた。
Nike+の誤差は気にしだすとけっこう気になるな。。
今度は公園内の周回だけでやや長めに走って調整してみよう。
とりあえず
東京・赤羽ハーフマラソンにエントリーしました。
色々と参考サイトを見た結果、月間走行距離を気にした方が良いとのこと。
まずは月間100kmを目指します。
あとは、21kmを一定のペースで走れる速度を見つけないと。
そうそう、遅まきながらJogNoteを始めてみました。
Nike+のランデータをインポートできるって話を聞いたので試しに登録。
ナオ・ヘンドリクスのジョグノートNike+のサイトよりも使い勝手がよさそうだし、月間走行距離もすぐ分かるのでいい感じです。
プログラミング学習時間
AccessSQL：3h
12/13（月）13：30～15：30
12/14（火）10：00～11：00
JavaScript：1.5h
12/15（水）仕事待ち時間よしけっこう頑張った。やっとJavaScriptに行けたぞ。
これで会社のPCでも空き時間に勉強できます。
しかし、いきなり難しくなってきた感じが。
変数・関数・引数でよく分からなくなりました。
ぼんやりとは分かるんだけど。。ま、とりあえず進めてみよう。
今度、図書館に本借りに行こうかな。
先週の日曜日、ヨメさんがユザワヤに生地を見に行きたいというので吉祥寺へ。
オレと子供たちにとってはユザワヤはとても退屈なので、長男を引き連れ街中を散歩。
ヨドバシ行って、電化製品と子供とおもちゃ見てきました。
もうクリスマスです。
20代後半までずっと小金井とか三鷹に住んでて、毎週吉祥寺のスタジオに入ってたのでここは庭みたいなもんです。
昔は親によく連れられて来たもんですが、ナオヘンも子供連れて吉祥寺歩く歳になったんだなー。。
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